MINIMALISMO DIGITAL - Organize sua Vida Online e Recupere o Foco
Preço promocional
R$ 0,00
Preço normal
R$ 15,99
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MINIMALISMO DIGITAL - Organize sua Vida Online e Recupere o Foco
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Você está cansado de viver no piloto automático digital?
A avalanche de notificações, a rolagem infinita e a pressão por estar sempre online estão drenando sua energia e roubando seu foco. A sobrecarga digital é real, mas a solução está ao seu alcance.
O ebook Minimalismo Digital: Organize sua Vida Online e Recupere o Foco é um guia prático e transformador, criado para ajudar você a retomar as rédeas da sua atenção e construir uma relação mais saudável e intencional com a tecnologia.
Neste guia completo, você não encontrará um manifesto contra a tecnologia, mas sim um manual para usá-la a seu favor. Aprenda a transformar seus dispositivos de fontes de distração em ferramentas para uma vida com mais propósito.
O que você vai aprender:
•Diagnosticar sua Sobrecarga Digital: Entenda os impactos ocultos da tecnologia na sua saúde mental e produtividade.
•Aplicar o Método de 30 Dias: Siga um passo a passo prático para um “detox digital” que redefine seus hábitos de verdade.
•Organizar seu Ambiente Digital: Aprenda a limpar sua caixa de entrada, organizar seus arquivos e transformar seu smartphone em uma ferramenta de foco.
•Construir Hábitos Duradouros: Crie rotinas que protegem seu tempo e sua mente da distração constante.
•Redescobrir o Mundo Real: Encontre alegria e satisfação em atividades e conexões que vão além da tela.
Para quem é este ebook?
•Para profissionais que buscam mais foco e produtividade.
•Para estudantes que lutam contra a procrastinação.
•Para qualquer pessoa que se sinta ansiosa, sobrecarregada ou viciada em seu celular.
•Para todos que desejam uma vida com mais calma, presença e bem-estar.
Não espere mais para começar sua transformação. Adicione este ebook gratuito ao seu carrinho e receba o link para download imediatamente. Sua jornada para uma vida mais focada começa agora!
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